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La Méthode 4F©
Une méthode psychothérapeutique fondée sur les neurosciences et la mémoire implicite.
Une architecture clinique permettant d’intervenir à la racine du symptôme en respectant la hiérarchie du système nerveux autonome et la logique autobiographique du patient.
+500 accompagnements
La Méthode 4F© est une architecture clinique structurée permettant d’intervenir à la racine des symptômes en respectant la hiérarchie du système nerveux autonome et la logique autobiographique du patient.
Destinée aux professionnels de la relation d’aide déjà installés ou en devenir, elle propose un cadre précis pour comprendre, diagnostiquer et traiter les réponses traumatiques maintenues par la mémoire implicite.
+500 accompagnements supervisés
Formation réservée aux thérapeutes et praticiens engagés
→ Accéder à la masterclass clinique
→ Télécharger le PDF “L’effet Wow à chaque séance”
Pourquoi tant de thérapies stagnent ?
Malgré la diversité des outils disponibles, de nombreux suivis thérapeutiques restent symptomatiques.
Plusieurs raisons expliquent ces stagnations :
Confusion entre régulation émotionnelle et traitement du trauma
Travail narratif sans modification du codage implicite
Outils utilisés sans diagnostic neurofonctionnel
Interventions non adaptées à l’état du système nerveux
Un outil n’a de valeur que s’il est appliqué au bon niveau du système.
Sans architecture clinique claire, l’intervention repose davantage sur l’intuition que sur une structure reproductible.
La Méthode 4F© répond à cette nécessité.
Le socle scientifique de la Méthode 4F©
La Méthode 4F© s’appuie sur quatre fondements essentiels.
1. Les réponses archaïques du système nerveux autonome
Freeze – Flight – Fight – Friend constituent des organisations défensives hiérarchisées.
Chaque symptôme correspond à une tentative adaptative figée à un moment précis du développement.
2. La mémoire implicite
Les expériences traumatiques précoces ne sont pas toujours accessibles par le récit.
Elles sont encodées dans la mémoire implicite et influencent la perception, les réactions corporelles et les choix relationnels.
3. La perception motivée
La perception n’est pas neutre.
Elle est orientée par l’encodage mnésique.
Ce qui n’est pas intégré se répète.
4. La reconsolidation mnésique
Toute modification durable suppose l’activation contrôlée d’une mémoire d’origine suivie d’une intégration sécurisée.
La Méthode 4F© articule ces dimensions dans un protocole structuré.
Quand la mémoire implicite écrit l’histoire à notre place.
Le récit autobiographique ne reflète pas toujours l’organisation réelle du système.
Un patient peut comprendre son histoire sans que son système nerveux ne l’ait intégrée.
La Méthode 4F© distingue :
Le récit explicite
L’encodage implicite
La distorsion perceptive
La répétition comportementale
ici c'est un encadré
Le rôle de la narration dans la consolidation identitaire
L’écart entre mémoire implicite et récit autobiographique
Pourquoi la simple verbalisation ne suffit pas
La mise en scène réparatrice comme intégration encodée
La M4F Elle ne se limite pas à analyser le trauma.
Elle intervient sur l’organisation qui le maintient.
L’objectif n’est pas la catharsis.
L’objectif est la réorganisation.
La Méthode 4F© n’est pas :
Une boîte à outils interchangeable
Une technique isolée
Une simple technique de régulation émotionnelle
Une approche symptomatique
Une simple lecture polyvagale
Une méthode exclusivement narrative
La Méthode 4F© est une architecture d’intervention structurée.
Elle exige :
Une lecture fine du système nerveux
Une capacité diagnostique
Une compréhension des niveaux de mémoire
Une précision dans le timing clinique
La structure d'intervention
La Méthode 4F© repose sur une séquence structurée :
Identification du plateau neurofonctionnel dominant
Repérage de la mémoire d’interaction d’origine
Activation contrôlée de la scène implicite
Sécurisation hiérarchique du système
Réécriture encodée
Stabilisation et intégration
Chaque étape répond à une logique neurobiologique précise.
Ce cadre permet une intervention reproductible et sécurisée.
Pour qui est cette méthode ?
Professionnels :
Psychologues
Psychothérapeutes
Hypnothérapeutes
Thérapeutes trauma
Praticiens en reconversion avancée
Reconversions/optimisation :
Coachs
Energéticiens
Thérapeutes holistiques
reconversions professionnelles
Pour celles et ceux qui ne veulent plus improviser leurs interventions, qui souhaitent :
Comprendre ce qu’ils traitent
Intervenir à la racine
Structurer leur pratique
Développer une autorité clinique
Devenir le thérapeute que l’on recommande.
Nos valeurs
Une vision guidée par la transformation, l’innovation et l’humanité
Nous croyons que chaque personne, quel que soit son passé, peut accéder à une vie équilibrée
et épanouissante. Notre mission est de former et d’accompagner les thérapeutes du futur profondément humains avec les dernières avancées scientifiques.
Transformation
Changer des vies en profondeur.
Humanité
Reconnaître la singularité de chaque histoire.
Excellence
Offrir des formations basées sur des recherches solides.
Innovation
Évoluer pour répondre aux besoins actuels et futurs.
Éthique
La responsabilité et la bienveillance guident chaque interaction.
Témoignages
Ce que disent les thérapeutes formés à la Méthode 4F©
Les témoignages présentés ne mettent pas en avant des promesses, mais des constats cliniques :
Clarté diagnostique accrue
Meilleure structuration des séances
Diminution des stagnations thérapeutiques
Confiance renforcée dans l’intervention
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Qui suis-je ?
Je suis Ayla Misirli,
Psychotérapeute, Sexothérapeute, Hypnothérapeute, Thérapeute conjugale & familiale.
J'ai créé la puissante la Méthode 4F©, procédure thérapeutique s'appliquant aux cas des plus simples aux plus compliqués, comme les traumatismes précoces et les troubles de la personnalité.
J'exerce depuis plus de 20 ans et j'ai près d'un milliers de consultations à mon actif.
Aujourd'hui, je donne des consultations et des formations spécialisées aux (futurs) professionnels de la santé mentale.
Des questions ?
Prenez rdv avec un membre de l'équipe ici c'est le lien calendly de Nour
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